Scacco al Tabacco

Fumo, così mi rilasso un po’..

Fumo, così mi rilasso un po’..

“Fammi andare a fumare una sigaretta và! Che così mi rilasso un po!”   Chi fuma può facilmente riconoscersi in questo tipo di affermazione. Il fumo ha un effetto rilassante immediato, riduce l’ansia e migliora il tono dell’umore. Dopo aver fumato sembra proprio di stare meglio. Ma può la nicotina avere realmente questo potere? La […]

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Scacco al Tabacco

Scacco al Tabacco

“SCACCO AL TABACCO” La metodologia Funzionale per smettere di fumare! Incontri individuali e di gruppo “Cum Tactum”   Studio Clinico di Psicologia Funzionale-Viale Eleonora Duse,12 Firenze   Per tutta la vita ci muoviamo nel mondo, spinti dalla necessità di soddisfare i nostri bisogni. La prima sigaretta fumata per gioco o per errore, senza sapere neanche noi […]

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La prima sigaretta – Il piacere

La prima sigaretta – Il piacere

Quando ho fumato la prima sigaretta? Dov’ero? Chi c’era con me? Perché ho pensato di accenderla? Che effetto mi ha fatto? Un gioco, un gesto “da grandi” senza troppo pensare, guidati semplicemente dalla voglia di emulare qualcuno di più “forte” e più grande di noi, spinti dalla curiosità, in gruppo o da soli. Il primo […]

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