Trattamento Antistress Funzionale

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Nella vita è fondamentale recuperare le energie, rigenerarsi e ritrovarsi.

Troppo spesso ciò è reso difficile da ritmi frenetici, senza pause, con la sensazione che il tempo non basti mai. Risultano in aumento disturbi da stress dei quali spesso non siamo neppure consapevoli. Qualsiasi evento che venga percepito al di sopra delle nostre responsabilità, può generare in noi sentimenti di impotenza e di inadeguatezza. Ansia, scarsa concentrazione, insonnia, disturbi digestivi, mal di testa, mal di schiena, pensieri ripetitivi, irritabilità, impotenza sessuale, sono solo alcune delle problematiche che possono mettere a rischio la nostra salute.
Tanto Stress e poco spazio alle Sensazioni Buone, Piene e di Benessere.

 

 

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Il Trattamento Antistress Funzionale consiste in un intervento mirato, individuale o di gruppo, che avvalendosi di tecniche specifiche permetterà di: sperimentare la capacità di Lasciare le tensioni e allentare il Controllo, ri-aprire le Sensazioni e migliorare il Contatto con se stessi, aumentare la consapevolezza della reale percezione delle situazioni e degli altri. Se gestito adeguatamente lo Stress è fonte di vitalità e di slancio che permette di muoverci nel mondo dando quella spinta necessaria e funzionale al raggiungimento degli obiettivi. Non più uno sforzo mentale ma un modo diverso di funzionare in cui mente e corpo collaborano permettendo di raggiungere e mantenere uno stato di benessere pieno.

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